神保町の⻭医者|神保町ミセ⻭科・矯正⻭科

㊾ホワイトニング後の食事

 

こんにちは、神保町ミセ歯科・矯正歯科です。

今日はホワイトニング後、口にする物の注意事項に関してご説明します。

まずホワイトニング後になぜ食べ物・飲み物に注意する必要があるのか。
ホワイトニング後は歯の表面を覆っているペリクル(歯の保護膜のような存在)という唾液タンパク由来の薄い膜が剥がれている状態です。

ペリクルはお口の中で重要な役割を果たしていて、主に脱灰抑制作用といって派の表面が溶けて虫歯になることを抑制する力もあります。

このペリクルが剥がれている状態で喫煙、色の濃いものを口にするなどをしてしまうと歯の表面にそれらの色素が沈着しやすくなります。

このような背景からホワイトニング後2〜24時間は口にするものを注意することを勧めます。
食べ物・飲み物はなるべく色の薄いものや透明なものを選びましょう。



しかしながらホワイトニングは白くなる変化を楽しみながら行うものと考えているので厳密に規制し、食事が辛くなるような必要はないと思います。

着色してしまってもブラッシングで除去することは出来ませんが
オフィスホワイトニングでは1回
ホームホワイトニングでは15分程度
で除去できますのでご安心ください。


ホワイトニングに関して何か質問等ございましたら担当衛生士にお気軽にご相談ください。

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㊽着色

こんにちは

本日は着色についてお話しします。

着色には大きく分けて2つあります。

1)外来性色素沈着

緑茶やコーヒー、紅茶、カレーなどの飲食物や、タバコのタール、洗口液や医療品、薬品、色素産生細菌が産生した色素性物質により歯面に色素沈着します。

スケーリングや、PTC(プロフェッショナル•トゥース•クリーニング)などの機会歯面清掃で除去が可能です。

2)内因性色素沈着

代謝性疾患や全身疾患、テトラサイクリン系抗菌薬などの薬物の服用、エナメル質形成不全症やフッ素症、歯髄壊死などにより歯質内部から変色するものです。

着色は歯質表面から内部にまで及び機会的除去は不可能です。

※ステインがバイオフィルム形成(歯垢が口の中に長時間溜まって膜のようになったものヌルヌルしてるもの)やプラーク付着の誘因になります。

着色を落とす方法が2つあります。

保険で行う

ブラシとペーストのもの。

•きめの粗いペーストを使用するのでわずかだが傷つく(見える程の大きさではない)

•完全に着色を落とすことはできない

(歯間部、噛む面の溝など)

自由診療で行うもの

水と粉を使用したもの

•ペーストを使用しないので傷つかない

•歯間部の汚れも落ちる

•歯周病、虫歯予防に良い

着色を落としたいと気になる方はご相談ください。

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㊼擦過傷

こんにちは衛生士の會澤です。

みなさんは擦過傷(さっかしょう)という言葉を聞いたことはございますか?

擦過傷とは、誤った歯ブラシの使用によって歯肉や粘膜に傷が出来た状態です。

歯磨きする際に力を強く入れて磨いてしまう方が多いと思いますが、そうすると歯茎の表面に傷ついてしまい痛みが出てしまいます。

また、歯と歯茎の間のところがロール状に肥厚したフェストゥーンの状態になったり歯肉退縮(歯茎が下がる)する恐れもあります。1度下がった歯茎は元には戻らないので注意が必要です。

歯茎にできた擦過傷は1週間程すれば治ってきます。その期間はより優しく磨いてあげるようにしましょう。

このように強く歯を磨くと、歯茎を痛める原因となるので優しく歯茎をマッサージするように磨きましょう。

最後にオススメの歯磨きの磨き方ですが、ブラシを斜め45°程度傾けていただいて歯茎を優しくマッサージするように細かく磨いてください。(バス法)

そうすると歯頸部と言われる歯と歯茎の際も磨き残りがなくなりますし、歯肉マッサージにもなります。

是非、今日から実践してみて下さい。

少しでも参考になれば幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございました。

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㊻知覚過敏

こんにちは

皆さん、冷たいものを口に入れた際、歯がキーンッと感じたことはありませんか。

本日はキーンッと感じる原因の1つ【知覚過敏】についてお話します。

歯は外側にエナメル質、内側には象牙質があります。エナメル質が剥がれたり、亀裂が入る等の原因で象牙質が露出すると歯の神経までの距離が近くなり、冷たいものが染みる知覚過敏が起きやすくなります。

象牙質は細かい穴がたくさん開いている構造をしているため、すぐに内部まで刺激が伝わります。これが「キーンッ」と感じる正体だとされているそうです。

歯の根元はエナメル質が薄いため、歯茎が下がると象牙質が露出しやすくなります。知覚過敏は、睡眠中の歯ぎしりや食いしばりなども起こる原因とされているそうです。

知覚過敏の症状がある場合、まずは病院で原因を調べてもらった上で、薬用成分に【硝酸カリウム】【乳酸アルミニウム】等を含む歯磨き剤を使ってみましょう。

知覚過敏の方向けの歯磨き剤の使い方のコツは、知覚過敏を感じる部位に、歯磨き剤を優しく擦り込むように使いましょう。

薬用成分を浸透させるために、少し時間を置いてからゆすぐといいでしょう。

これらの歯磨き剤は一定期間継続して使用することで改善がみられることが多いようです。

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矯正日記

年齢:28歳

費用:83.6万円

治療期間:

11ヶ月/2年6ヶ月中

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㊺ルシェロ歯みがきペースト

 

本日はセルフケアで使用できる歯磨剤でステイン除去効果が高いとされている「ルシェロ歯みがきペースト」についてお話しします☺︎


ルシェロ歯みがきペーストにはLime粒子という炭酸カルシウムが配合されています。
この成分が配合されていることにより歯磨剤が弱アルカリ性になり着色成分(タンパク質)を化学的に分解することができ、きめの粗い歯磨剤を使用するよりも歯にやさしくご自宅でステイン除去が可能です。

また歯磨きの際にこの歯磨剤を使用して歯磨きをすることでステインを効果的に除去することが可能です!


炭酸カルシウムも研磨剤の一種なら歯が削れてしまわないか心配な方。
モース硬度からみた炭酸カルシウムと歯の硬さの位置関係は歯よりも炭酸カルシウムの方が柔らかく歯へのダメージが少ないことがわかっていますので安心して使用できます。


昔から歯面を傷つけない研磨剤として炭酸カルシウムは注目されていましたが、歯磨剤に高濃度に配合することは難しいとされてきました。
ところが最近新技術により高濃度の炭酸カルシウムの配合が可能になり、ホームケアでもステインをある程度除去することが可能になりました。


最後により効果的な使用方法をご紹介します。
①唾液で薄まるとステイン除去の効果が低くなってしまうため、着色が気になるところから磨き始める

②しっかり効果を得るために歯ブラシの毛全体にたっぷりのせる

※電動歯ブラシの使用も可能です


ぜひステインが気になる方は使用してみてください。
注意としてこの歯磨剤を使用することで歯科医院で行う着色除去のお掃除と全く同じ効果が得られる訳ではないので一度担当衛生士にご相談ください☺︎

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㊹フラップ手術

こんにちは
衛生士の原です。
みなさんフラップ手術という言葉聞いたことありますか?
前回SRP(歯茎の中のお掃除)のお話をしたと思いますが、SRPが終わり3週間以上空けていただいて再評価をします。
再評価の結果、歯周ポケットが戻ってきていない場合や、歯周病が進行してる方に勧めている外科的処置をフラップ手術といいます。

フラップ手術とは
進行した歯周病に対する治療法の一つです。
歯肉を切開し開いて明視野で歯石除去や病変部除去を行うことで歯周病を改善していきます。

外科処置の目的
1.歯周基本治療後も残っている歯周ポケットを除去する
2.器具の到達を可能にする
3.プラークコントロールをしやすい歯茎を作る
4.歯周組織の再生を誘導する

外科処置後の歯磨きについて
・糸を抜いてから2週間は柔らかい歯ブラシご使用ください
※当院販売のop -10かオススメ
・糸を抜いてから4週間後から普通の歯ブラシご使用ください。
・歯磨きは手前の歯までにして傷口を触れないようにお願いします。

外科処置後歯茎が下がる影響でしみる場合あります。当院でしみ防止の歯磨き粉なども販売しておりますのでお気軽にお声掛けください。

適応になる歯周病レベルに準じ、外科治療が推奨される場合は行っていくことで歯周組織の改善が望めます。興味ある方いましたら説明しますので気軽にお声掛けください。

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【休診日のお知らせ】

院長勉強会の為、下記日程全て休診日です。

1月20日(土)

3月16日(土)

5月18日(土)

7月6日(土)

よろしくお願い致します。

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㊴くさび状欠損

こんにちは、衛生士の會澤です。

今回は「くさび状欠損」についてお話しします。

くさび状欠損とは歯と歯ぐきの境(歯頸部)にある歯質がくさびのように大きく削れ欠損してる状態で、お口の中の歯のトラブルになります。

くさび状欠損の原因は3つございます。

①歯ぎしり、くいしばり

②強いブラッシング圧

③噛み合わせ

原因解決ですが、①歯ぎしり、くいしばりに関しては夜寝る際につけるマウスピース(ナイトガード)をご利用して頂き歯を守っていく。

②強いブラッシング圧に関しては歯磨きする際にご自身のブラッシング方法や歯ブラシの持ち方を見直して下さい。歯ブラシの持ち方が鉛筆持ちになっているかオーバーブラッシングになっていないか確認お願いします。

③噛み合わせに関しては強く当たってるところを調整していき全ての歯が均等に当たるようにします。

ごく僅かではありますが健康な歯を削る可能性があるのでご了承の上、調整の方させていただきます。

一度くさび状欠損になった歯は自然になることはないです。

そのまま放置しておくと虫歯になりやすかったり、歯周病や知覚過敏のように激しくしみる場合がありますので早めに治療をした方が良いです。症状が悪化しない為にも3ヶ月に1回は定期検診を行うことをオススメします。

もしご自身のお口の中で気になることがございましたら、当院にいらっしゃった際にお聞きください。

少しでも参考になれば幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございました。

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㊳自宅でも着色対策!

こんにちは

自分の歯の色が気になった方いらっしゃいますか。私は現在矯正治療中で、ホワイトニングは出来ませんが終わったらしたいと考えてます。

ということで、本日は自宅でも出来る着色の対策についてお話いたします。

エナメル質の表面は個人差があり、凹凸も様々です。そのため、コーヒーや赤ワインなどの色素が沈着しやすい人もいます。この着色汚れを【ステイン】と言います。ステインとは、飲食のポリフェノール類とエナメル質上にあるタンパク質が結び着いたものといわれています。

着色汚れが気になる人の中には、歯ブラシで強く擦る方もいらっしゃいますが、これを毎日してしまうと傷がつき、更に汚れが溜まりやすくなる場合もあるそうです。

まずは歯科医院のクリーニング等で汚れをしっかり落としてから次のことを試してみましょう。

歯磨き剤は、「汚れを浮かせて取る」という表記の歯磨き剤を使用して見ましょう。

粗い研磨剤入のタイプは歯の表面に傷を付ける事があり、逆効果になってしまう場合があるので注意が必要です。

色の付きやすいコーヒーや紅茶、ワインなどを飲んだ直後は水でしっかりゆすぐのも大切です。歯ブラシは普通以下、毛先の太さも普通以下のものを選んで力を入れずに丁寧に磨きましょう。凹凸の部分は磨きづらく、汚れが残りやすいのでタフトブラシなどのも取り入れて見てください。

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矯正日記

年齢:27歳

費用:83.6万円

治療期間:

10ヶ月/2年6ヶ月中

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㊲ホワイトニング効果と歯茎の炎症の関係

 

こんにちは、神保町ミセ歯科・矯正歯科です。

ホワイトニングを検討されている方、最後に歯科医院に行かれたのはいつ頃ですか?

1年以上経っている方、コントロールされていない歯周病であったり、歯石がついていたり、歯茎に炎症は起きてませんか?


実は、ホワイトニングと歯周病(歯茎の炎症)はホワイトニング効果に対して非常に関係性が高く、炎症が起きている歯茎付近は健康な歯茎と比較すると十分にホワイトニング効果が得られない場合があります。

というのも、ホワイトニング剤には、消毒で使用されるオキシドールと同じ成分の3%過酸化水素が含まれています。

歯周病で歯茎に炎症があるとホワイトニングに力を発揮すべき薬剤が先に歯茎の炎症(特に血液)に反応してしまいます。
すると、3%過酸化水素は消毒に力を使ってしまいホワイトニングという目的を果たすことができません。


せっかく費用と時間をかけてホワイトニングをしているのに歯茎の炎症のせいで効果が得られないなんて勿体無いです。

ホワイトニングをして、より十分に効果を得るためにはまずは歯茎の炎症の原因である歯石やプラーク(歯垢)をお掃除して炎症が落ち着くのを待ち、後日ホワイトニングをすることをおすすめします。

もちろん歯石やプラーク(歯垢)のお掃除をせず当日のホワイトニングを行うことも可能です✩

ホワイトニングに関してご検討されている方、今の歯茎の状態が健康な状態なのか確認してからホワイトニングを行いたい方、なんでもいつでもお答えいたしますのでお気軽に衛生士にご相談ください♪


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