予防

 

㉙歯周検査の重要性

こんにちは神保町ミセ歯科・矯正歯科です。みなさん、突然ですが歯科医院で歯石取りのお掃除をして満足して歯科医院に通うのを辞めてしまっていませんか??もちろん歯周治療の一環として歯石取りは非常に重要なことです。しかし、歯石をとれば歯周病が治るかと言われると全くそうではありません。歯周病の原因として、1番はプラーク・歯垢・歯石と呼ばれる細菌の塊です。ですが、これだけが歯周病の原因になっているわけではありません。歯周病の原因には細菌以外にも・噛み合わせ・歯並び・歯にヒビが入っている・親知らず・虫歯が歯茎の下まで進行している・合わない詰め物、被せ物が入っている・歯の根っこの部分に膿が溜まってる・矯正治療など、皆さんが想像している以上に様々な原因があります。このように細菌以外の原因で歯周病になっていた場合、歯石取りの治療のみでは歯周病が治ることはありません。では原因が細菌以外であることをどのようにしたら発見することができるのでしょうか。それは歯周検査です。歯石取りをして歯周病の主な原因の細菌は取り除くことができ、本来であれば歯茎が健康な状態に戻ってくるはず。しかし、上に書いた細菌以外の原因で歯周病になっていた場合は歯石取りでは治ることはありません。つまり、歯石取りをした後の再検査時に治っていない場所は細菌以外の何らかの理由で歯周病が進行していることが考えられるのです。それを知るために私たちは必ず歯周治療をした後は再検査を行います。再検査で歯周病改善がみられ、問題がなければその後は定期検診で問題が起きないようにお口の中を管理していきます。もし再検査時に細菌以外の原因を発見した場合には必ずその原因に合わせてアプローチし解決した後に定期検診に移行し問題が起きないようにお口の中を管理していきます。再検査は普段は歯茎に覆われていて見えない内部の状態、まだ症状として現れていない小さな変化を発見する大切な検査です。今まで歯石取りや、歯周治療をして満足して再検査をしていない方。もしかしたら歯茎の中で何か自分では気づけない問題が起きている可能性もあります。必ず再検査を行い、問題ないと安心できる状態で定期検診に移行しましょう✩【神保町 歯医者】 神保町ミセ歯科・矯正歯科

2023.10.20

㉘自分に合った歯磨き方法

㉘自分に合った歯磨き方法 こんにちは 衛生士の原です。 本日は自分に合った歯磨き方法についてとオススメの補助的清掃用具についてお話しします。 まず歯磨き方法です。 ①スクラッビング法 歯や歯肉に対して歯ブラシを直角に当てて横に小刻みに動かし磨く方法。 操作が安易で歯頚部、歯間部、咬合面のプラーク効果除去が高い。 清掃除去率が1番高い磨き方です。 ※力強く磨いてしまいますと歯茎を傷つけてしまう可能性ありますので優しい力で小刻みに動かしましょう。 ②バス法 歯ブラシの毛先を歯と歯茎の境い目に45度の角度で当てて歯周ポケット(歯と歯茎の深い溝)の中に入れてマッサージするように磨く方法です。 歯周ポケットの中の汚れ除去、歯茎のマッサージに効果的な磨き方です。 腫れている歯肉、出血がある、深い歯周ポケットがある、外科処置の術後の方が適応です。 ③1本ずつの縦磨き法 1本の歯を3面に分けて磨きます。 歯ブラシを縦にして、歯軸に平行に当て、上下運動を行います。 時間はかかりますが歯間部のプラーク除去効果は高いです。 歯列不正、転位歯、歯間空隙が大きい、軽度の歯肉炎がある方が適応です。 続いて、おすすめの補助的清掃用具です。 タフトブラシです。 最後臼歯遠心(1番奥の歯)、欠損歯や孤立歯の周囲、矯正装置の装着部、ブリッジのポンティック連結部やインプラントなどの部分磨きとして使用します。 1番奥の歯は磨き残しが多いと思いますがタフトブラシは毛先の束が小さいので奥まで届き磨きやすいです。 是非よかったら使用してみてください。 歯磨きのことで気になることありましたら歯磨き指導も行いますのでお気軽にお声かけしてください。 【神保町 歯医者】神保町ミセ歯科・矯正歯科

2023.10.18

㉖バイオフィルムとは

こんにちは 本日は「バイオフィルム」について書いていきます。 歯を失って本数が減ると、食を楽しめなくなるだけではなく噛む力が弱くなるため、食べやすいものだけを口にすることになります。 具体的には噛まずに飲み込める米類、菓子パンなどの炭水化物を好むようになり、糖質を摂取する頻度が高くなります。注意が必要なのは、その結果、糖尿病をはじめとする生活習慣病のリスクが高くなることです。 歯を失うと、どうしても葉物野菜や肉類などは噛み切れないため食事に取り入れなくなります。それが原因で、ビタミン類やたんぱく質などの摂取量が減り、全身の健康状態に影響が出ます。そのため、歯を一本でも多く残すことは、全身の健康に繋がると考えられています。 歯を失う二大要因の虫歯と歯周病に共通するのが「バイオフィルム」です。口の中に食べかすなどが残っていると、口の中の細菌が増える原因になります。その細菌同士が結びついて、簡単に取れなくなるのが「バイオフィルム」の正体です。 以前は歯についたぬめりのことを歯垢あるいはプラークと呼んでいましたが、最近では歯だけではなく歯茎の表面や舌の上など、口の中のさまざまな部分に発生するぬめりをバイオフィルムと呼びます。身の回りのもので例えると、台所の排水口に発生するぬめりとを同じようなものです。このバイオフィルムが出来ないようにすることが、お口のケアの目的です。 ______________________________________ 矯正日記 年齢:27歳 費用:83.6万円 治療期間: 7ヶ月/2年6ヶ月中 神保町ミセ歯科・矯正歯科

2023.10.02

㉔メインテナンスについて

こんにちは。 衛生士の原です。 本日はメインテナンスについてお話しして行きます。 メインテナンスとは歯周治療が終了した後も歯周組織を健康な状態に維持することです。 目的は、 1.炎症の再発を予防する(歯周病の進行を抑制する) 2.歯周治療の予後判定 3.患者様への指導とモチベーション再強化 4.全身状態•生活習慣の確認 メインテナンス時に行うこと ①プロービング →歯周プローブを用いて歯肉溝やポケット内(歯と歯茎の深い溝)を探索すること。 プローブの挿入圧は20〜25gでアタッチメントレベル(歯肉が歯に付着する位置)、歯肉縁下歯石の有無、病的歯根面の形態を知ることができます。 歯周病が進行してる場合や炎症時には歯周プローブが深く入ります。 (3ミリ以下が健康な歯茎、4ミリ以上が歯周病が進行している歯茎) ②動揺度 →ピンセットを用いて歯槽骨(歯を支える骨)の破壊の進行度を調べること。 進行すると歯を支えてる部分が少なくなり歯が動き出します。 炎症が軽減すると動揺度も減少していくことがあります。 ③プラークコントロール(pcr) →お口の中を染め出しし磨き残しの確認をします。 汚れが残っている部分が赤く染まります。 プラークコントロールが良好なのは20パー以下です。 3ヶ月に1度のメインテナンスはとても大切なことです。 健康な歯を使っていくには検診は欠かせないことですので一緒に健康な歯を作っていきましょう。 神保町ミセ歯科•矯正歯科

2023.09.20

㉒お口の中の特徴

こんにちは 歯科助手の加藤です。 本日はお口の中の特徴を勉強していきましょう。 私達が食べるのに欠かせない、口や歯。これらには、体の他の部位とは異なる、どんな特徴があるのでしょうか。それらを頭に入れておくことで店はの健康管理がしやすくなると思います。 まず口の中にはデリケートな粘膜と、硬い歯が隣り合わせにある、ということが特徴的です。歯はエナメル質で覆われていますが、このエナメル質は人間の体で最も硬いと言われており、水晶ほどの硬さがあります。 そして歯や歯茎も細かく見ていくと硬い組織と柔らかい組織の組み合わせになっています。だからこそ各部位に応じた適切なケアが重要になるのです。歯は、親知らずを除くと、基本は上下14本ずつで計28本です。1989年から、厚生省当時と、日本歯科医師会で推奨した、「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という「8020運動」。2016年の調査では、2人に1人が達成していますが、20本と言うと一体何本失うことになるのかと考える方は少ないかもしれません。全体が28本と考えると、イメージしやすいでしょう。8本という計算になりますが、現在では、もっと残して自分の歯で食べ続けたいという方が多いと思います。 私達が硬い食べ物を噛んで細かく砕くことができるのは「歯」があるからです。しかも、噛む時に奥歯には、自分の体重ぐらいの力がかかると言われています例えば体重が50kgぐらいの女性であれば50kgぐらいの重荷がかかります。それほどのパワーがあるからこそ、歯ぎしりがひどいと自分自身の歯すら、ひどく痛めつけてしまうこともあるのです。 その一方で、歯を支える歯茎や口の中の粘膜は繊細です。これほど粘膜がむき出しで、日常的に自分で触れられる部位は他にないと考えられます強いて言うなら「あっかんべー」をすりと、目の粘膜は触れられますが、それでも口の中と比べると、ごくわずかな面積です。 スペース空ける粘膜は、皮膚よりもターンオーバーが速く、出血しやすいと言う特徴があります。歯磨きの際に毎回違出ても気にしない人が多いようですが、実はここには気をつけてほしい点です毎回血が出ている場合は、悪い菌がいるサイン。そして本来、血管は無菌ですが、歯茎の場合、違出ている部分から悪い菌が結果に入ってしまいかねないと言う厄介な側面があります。 これはぜひ覚えておきたいですね。 ______________________________________ 矯正日記 上:6ヶ月 下:5ヶ月

2023.09.05

⑳唾液の作用

こんにちは 衛生士の原です。 本日は唾液の作用についてお話ししていきます。 まず唾液とは唾液腺によって分泌される液体で、お口の中を常に湿潤しています。 その中に種々の電解質、アミラーゼなどの酵素、ムチンやパロチンなどのタンパク質が数多く含まれています。 1日の唾液分泌量は1500〜1000mlです。 唾液には8つの作用があります。 1.消化作用 唾液中のアミラーゼやリパーゼが食べ物を分解し、食物の咀嚼や嚥下を助ける作用 2.粘膜保護作用 お口の中の粘膜や歯の表面を傷つかないようにする作用 3.自浄作用 食べかすや歯垢を洗い流す作用 4.抗菌作用 抗菌作用をもった酵素が含まれており細菌感染から守る作用 5.湿潤作用 お口の中の乾燥を防ぐ作用 6.潤滑作用 会話や、咀嚼、嚥下をスムーズにする作用 7.再石灰化作用 細菌が作り出した酸によってエナメル質の成分が溶け出しますが唾液に含まれるミネラルがそれを修復し、元の状態に戻す作用(再石灰化) 8.緩衝作用 唾液によりさんが中和されることで脱灰を防ぐことができる作用   唾液には様々な作用があります。 唾液の分泌が不足すると、会話や咀嚼、嚥下などに困難をきたし、さらに歯周病や虫歯の増悪の誘因となります。 食べ物を食べる際はよく噛んで健康な歯を目指しましょう。 神保町ミセ歯科•矯正歯科

2023.08.20

⑲歯磨き粉の成分

こんにちは、衛生士の會澤です。 みなさんは歯磨き粉を買う際にどのように選んでいますか? 歯磨き粉の種類が多く、どれを使ったらいいのかわからない方も多いのではないでしょうか? なので今回は「歯磨き粉の成分」についてお話しします。 歯磨き粉は歯磨剤と呼ばれ、「化粧品」と「医薬部外品」の2つに分けられています。 基本成分のみから出来ているものを「化粧品」と言い、基本成分に薬効成分が加えられているものを「医薬部外品」と言います。現在販売されている歯磨剤の90%以上は医薬部外品の物になります。 毎日の歯磨きの際に歯磨剤を使用する事から、歯磨剤に含まれている薬効成分を上手に利用する事で虫歯や歯周病などの予防を効果的に行うことができます。 では、まず基本成分についてご説明します。 基本成分は、清掃剤(研磨剤)、湿潤剤、発泡剤、粘結剤、香味剤、保存料の6つから構成されてます。 【基本成分】 ・清掃剤(研磨剤):歯の表面を傷つけずにプラーク(細菌)やステイン(着色)など、歯の表面の汚れを落とす。 主な成分名→ リン酸水素カルシウム、水酸化アルミニウム、無水ケイ酸、炭酸カルシウム   ・湿潤剤:歯磨剤に適度の湿り気と可塑性を与える。主な成分名→ グリセリン、ソルビトール   ・発泡剤:口中に歯磨剤を拡散させ汚れを除去する。主な成分名→ ラウリル酸ナトリウム   ・粘結剤:粉体と液体成分とを結合させ、保型性や適度の粘性を与える。 主な成分名 → カルボキシメチルセルロースナトリウム、アルギン酸ナトリウム、カラギーナン    ・香味剤:爽快感と香りをつけ、歯磨剤を使いやすくする。 主な成分名 → サッカリンナトリウム、メントール、ミント類   ・保存料:変質を防ぐ。 主な成分名 → 安息香酸ナトリウム、パラベン類   次に薬効成分についてご説明します。薬効成分には虫歯予防や歯周病予防、歯石予防、知覚過敏予防などがあります。 【薬効成分】 ・虫歯予防 主な成分名→フッ化物(フッ化ナトリウム、モノフルオロリン酸ナトリウム)、殺菌剤(クロルヘキシジン塩類、塩化ベンゼトニウム、塩化セチルピリジニウムなど)、プラーク分解酵素(デキストラナーゼ)    ・歯周病予防 主な成分名→殺菌剤(クロルヘキシジン塩類,塩化ベンゼトニウム,塩化セチルピリジニウム、など)、酵素(デキストラナーゼ)   ・歯石予防 主な成分名→ポリリン酸ナトリウム、ピロリン酸ナトリウム   ・知覚過敏の抑制 主な成分名→乳酸アルミニウム、硝酸カリウム    このように歯磨剤は様々な種類の成分から作られています。ご自身の歯のお悩みにあった成分が入っているのを使っていただくことで、症状の緩和や改善がみられるかと思います。もし自分に合ったものが分からない方や、今使っているもので大丈夫なのか気になる方がいらっしゃいましたら、お気軽にご相談ください。少しでも参考になれば幸いです。 最後までお読みいただきありがとうございました。 神保町ミセ歯科・矯正歯科

2023.08.14

⑱自分に合った歯ブラシ

こんにちは 歯科助手の加藤です。 前回「歯磨きの音」についてお話致しましたので本日は歯ブラシについてお話します。 皆さんは普段どんな歯ブラシを使用してますか? 市販の歯ブラシには、様々な種類があります。毛並びが3列や4列のものや、小さなコンパクトヘッドのものがあります。 また、商品によって異なりますが、大抵の毛硬さが【やわらかめ】【ふつう】【かため】の三つのタイプに分かれています。歯ブラシは毎日使用するもので、ぜひ自分の歯に合ったものを選んでみてください。 男性は、磨いたときの感触で固めの毛先を好む印象がありますが、固めの毛先で磨く力が強すぎると、歯ぐきを傷つけ、痛めてしまうことがあります。歯科医に勧められているものがなければ、毛先が3列のものか、コンパクトヘッドで、手先の硬さは【普通】を選びましょう。歯ぐきが腫れている場合には、【柔らかめ】がお勧めです。 なお、できるだけ短時間で汚れを取りたい場合は、ヘッドが大きく幅広、毛は太くて、短いものが適しています。慌ただしい朝は、大まかに見かけるこうしたブラシを使っても構いません。 しかし、ざっと磨いただけでは取れない歯と歯の隙間やし歯周ポケットの中に潜むバイオフィルムを破壊するには、ブラシの毛先で細部へ到達することが必要になります。そのためには、ヘッドが小さく、毛先が細いタイプで隅々まで丁寧に届かせる必要があります。せめて夜だけはこういったタイプでがんばって磨いてみましょう。バイオフィルムは時間が経てば経つほど病原性を発揮しますから、1日1階は構内をリセットするイメージです。 歯ブラシの交換目安は月に1度と言われています。月に1度決まった日に交換すると決めておくといいですね。 ___________________ 矯正日記 上:5ヶ月 下:3ヶ月  

2023.08.07

⑯口臭

こんにちは。 衛生士の原です 今回は口臭についてお話ししていきます。 口臭には様々な種類があります。ご存知でしたか? ①真性口臭症、②仮性口臭症、③口臭恐怖症と大きく分けて3つに分類されています。 まず一つ目 ①真性口臭症…実際に口臭を有するもの。 真性口臭症はさらに、生理的口臭と病的口臭に分類されます。 ・生理的口臭…起床時や空腹時、月経時、唾液分泌減少による自浄作用の低下による口臭。 ※口腔清掃により改善する ・病的口臭…何らかの病気が原因で発生する口臭。代表的なものは、歯周病、虫歯、歯石、舌苔などで、そのほかにも呼吸器系疾患、消化器官系疾患が原因の口臭です。 ※疾患の治療や原因の除去によりに改善 次に ②仮性口臭症…実際には困るほどの匂いがないのに本人が口臭があると感じてしまうものを言います。 ※カウンセリングや検査結果の説明で改善が期待できる 最後に ③口臭恐怖症…においがすると自分で思い込んでしまう事を言います。 口臭には様々な種類があります。 少しでも参考になれば幸いです。 口臭予防グッズ(舌ブラシなど)も当院で販売しておりますので気になる方がいましたらお声掛けお願いします。 神保町ミセ歯科•矯正歯科

2023.07.25

⑮歯磨きで磨き残しが多い場所

こんにちは、衛生士の會澤です。 みなさんは歯科医院で定期検診を受けた際に、お口の中を赤く染め出して磨き残しのチェックをされ、どこに磨き残しが多かったか聞いたことはありますでしょうか? 歯ブラシを毎日していてもしっかり磨けていないと歯肉炎や歯周病、虫歯になる可能性ががあります。 ですので、本日は「歯磨きの時に磨き残しが多い場所」についてお話しします。 【磨き残しが多い場所】 ①歯と歯の間 歯と歯の間はどうしても歯ブラシの毛先が届きにくい場所になります。なのでフロスや歯間ブラシなどを使って磨くと汚れが落ちてきます。 ②歯と歯茎の境目 歯と歯茎の境目は歯ブラシを横に動かしていても毛先がなかなか当たらず磨き残しが多いです。なので、歯ブラシを斜めに当てて(45°くらいの角度)磨くと歯ブラシの毛がよく当たり汚れが落ちます。 ③前歯の裏側 前歯の裏側を磨く時は歯ブラシを横に動かせても毛が歯の面にしっかり当たっていないので、歯ブラシを縦に持ち縦磨きをしたり先端を使って掻き出すように磨くと良いです。 また下の前歯の裏側には唾液腺開口部があり、汚れが溜まると歯石になりやすいのでしっかり磨きましょう。 ④奥歯と奥歯の裏側 奥歯は磨けていると思われがちですが、ほっぺたのお肉が邪魔をして磨けていないことが多いです。その時に歯ブラシと一緒に使っていただきたいのがタフトブラシという歯ブラシになります。 この歯ブラシは毛束が1つになっているヘッドの小さな歯ブラシなので、細かい所まで磨くことができます。 以上の4つの箇所を意識して歯磨きしていただけると磨き残しが少なくなり、とても良い健康なお口の中になります。 今日からでも意識して歯磨きを頑張っていきましょう。 少しでも参考になれば幸いです。最後までお読みいただきありがとうございました。 神保町ミセ歯科・矯正歯科

2023.07.19